Y học cổ truyền Thái Lan bật mí  "công thức mặt nạ thảo dược" cho làn da đẹp, thách thức mùa hè!

                                                (Nguồn: Siamrath)

Bác sĩ Sanphong Ritthiraksa, Chủ tịch Trung tâm Dữ liệu  Thảo Dược Y học Cổ truyền Thái Lan, Y học Dân gian và Y học Thay thế cho rằng mùa hè là thời điểm quan trọng nhất trong năm đối với làn da. Do thời tiết nắng nóng,  oi bức, các bức xạ khác nhau kể cả bụi nhỏ cũng gây ảnh hưởng đến tế bào da đặc biệt là da mặt. Khuôn mặt là yếu tố tạo ấn tượng đầu tiên khi ra ngoài gặp gỡ. Trong mùa hè, chúng ta thường gặp phải các vấn đề về da cháy nắng, tàn nhang, da xỉn màu, da sạm. Tuổi vị thành niên lại rất dễ bị mụn khiến nhiều người lo lắng, thiếu sự tự tin.

Ngày nay, có rất nhiều loại thảo mộc được sử dụng để chăm sóc da mặt. Mỗi loại thảo mộc đều có những đặc tính chăm sóc da khác nhau. Vì vậy, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp đắp mặt nạ thảo dược phù hợp với tình trạng da của mỗi người trong mùa hè như sau: 

Da khô: những người có làn da khô thường rất dễ bị viêm, dễ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang. 

Cách làm: Xay hỗn hợp 3 lá dứa thơm với 2 thìa nước, xay 3 lá rau má  với 1 thìa nước, 3 thìa bột đá Marl (đã tiệt trùng) (giúp giảm viêm tế bào, se khít lỗ chân lông), 2 thìa mật ong (giúp giữ ẩm và làm mềm da) trộn đều với nhau và thoa lên mặt trong 15-20 phút. Tránh  vùng mắt và môi. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. 

Lưu ý:  đối với da khô bạn nên tránh chà xát da mặt thường xuyên vì dễ gây mụn. Tránh sử dụng các loại thảo mộc có vị chua vì khiến da rất dễ bị viêm. 

Với những người da dầu dễ bị mụn và lỗ chân lông to,  dùng 3 thìa bột đá Marl (đã khử trùng - giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn sưng viêm); 2 thìa  nước cốt chanh (giảm tiết dầu trên da mặt giúp da sáng và thông thoáng); 1 thìa mật ong (giữ cho da mềm và ẩm) trộn đều tất cả các hỗn hợp trên với nhau và thoa lên mặt trong 15-20 phút, tránh vùng mắt và môi. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Với người da dầu cần thận trọng không mát-xa da mặt hoặc tẩy tế bào chết vào mùa hè nắng nóng vì nó làm tăng tiết dầu và kích thích mọc mụn. Người da dầu nên dùng các loại thảo dược có tính chua  sẽ giúp giảm tiết chất nhờn trên da.

Đối với da hỗn hợp bạn có thể lựa chọn từ nhiều loại thảo dược như: 6 lá  sương sâm trơn (hay còn gọi bằng các tên khác như dây xanh leo, dây xanh ba nhị, xanh tam, sâm sâm) giã vắt với 2 thìa nước lọc, 3 thìa Marl bột đá (đã được khử trùng), 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong vòng 15- 20 phút, tránh vùng quanh mắt và môi.  Sau đó rửa lại bằng nước sạch. 

Tuy nhiên, bên cạnh việc đắp mặt nạ bằng thảo dược để có làn da trắng sáng, tạo ấn tượng ngay từ lần gặp đầu tiên thì bạn cũng nên chọn ăn những thực phẩm có vị đắng, tính lạnh như bí đỏ, mướp, bí xanh, bầu, rau muống, xà lách, lá tần ô, mồng tơi, lá neem, mướp đắng, ý dĩ,… cũngsẽ giúp giải nhiệt cơ thể rất hiệu quả.

(Nguồn: Siamrath)